ENKELT
SMART
EZFITNESS
PETRIT MALIQI - ONLINE FITNESS COACH
OM MIG
PETRIT MALIQI
Jag heter Petrit Maliqi och jag är certifierad personlig tränare och kostrådgivare.
Mitt motto är att träning inte ska vara komplicerat och att alla kan nå sina mål utan att lägga ner hela sin fritid på det. Tränings- och kostupplägg ska inte behöva vara tråkiga, svåra eller tidskrävande utan man ska kunna njuta av livet och samtidigt må bra både fysiskt och psykiskt.
Vad ingår?
Träningsprogram
Kostplan
Video instruktioner
Tillgång till chatt med PT
Veckovisa
check-ins
Allt samlat i en app
Hur funkar det?
Jo, efter att vi haft kontakt och kommit fram till vad du vill uppnå och vad du behöver ha av mig som din coach så får du svara på ett frågeformulär där jag använder alla dina svar för att kunna bygga program helt anpassade efter dig, dina behov och din livsstil.
Sedan så kommer du ha allt material samlat i en app som inte kostar dig något extra och där kommer du bl.a. kunna följa dina kost- och träningsprogram, dokumentera och rapportera till mig och sedan följer vi kontinuerligt upp för att säkerställa att du är på rätt väg för att nå dina mål.
God mat i form av det du tycker om och träningspass i form av det som passar dig och det du vill uppnå.
Under hela denna resa har du mig som coach som peppar och hjälper dig att äntligen bli den bästa versionen av dig själv!
NÖJDA KUNDER!
"Både kost och träningsscheman var lätta att förstå samt var väldigt hjälpsam vid funderingar . Kan starkt rekommendera honom när du vill göra förändring med din livstil"
DANIEL
"Vill du ha en PT som prioriterar fysisk samt psykisk hälsa och ser sambandet mellan de två så är Petrit Maliqi utan tvekan rätt val för dig!
En som vet hur man tränar korrekt, strikt och prioriterar kundens behov!"
JONATHAN
"EZfitness uppfyllde alla mina förväntningar. Personligt och professionellt bemötande och ”hållbart” mindset. Passar mig bra, så här kan jag leva hela mitt liv"
STEFAN & NINA